-Motionisthold

Vi er et motionist damehold som består af spillere, der førhen har spillet basketball, og som har lyst til at genoptage det, eller andre der har lyst til at forsøge sig med basketball.

Holdet er selvtrænene og sammensætter selv træningen fra gang til gang. Det bliver en blanding af forskellige øvelse rog kamptræning. Det betyder at de rer ingen træner tilstede til træningerne

Holdet er for os der har brug for at bevæge os efter en dag i skole, på arbejde eller hjemme. Formålet med denne træning er at have det sjovt med forskellige øvelser og kamptræning, mens vi holder kroppen aktiv og får øje på de kompetencer og strategier, du besidder som holdspiller. Dette hold træner én gang om ugen på Idrætsfabrikken på vesterbro og deltager ikke i turneringer.